經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利于氣血運行，營養(yǎng)物質之輸布。

寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經絡，導致疾病的發(fā)生。

艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以調理寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。

氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。

艾灸可以補氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機，并且能提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。

氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。

中醫(yī)認為，血見熱則行，見寒則凝，故氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來調理。

艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到調理和保健的目的。

艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅陰邪，艾灸療法對濕寒之證很有效。

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。

艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”艾灸有回陽救逆的作用，在古書上就有記載。

氣陰兩脫急取神闕、艾灸關元以回陽救逆。

陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。

艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。

現(xiàn)代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。

同時，灸法還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。對現(xiàn)代的亞健康有很好的調節(jié)作用。

《醫(yī)宗必讀·醫(yī)論圖說》——氣血者，人之所賴以生者也！

而艾灸有溫通效應，溫指溫熱，通為通達之意，可行氣活血，活躍臟腑氣機。

《靈樞 ·刺節(jié)真邪》云：“火氣已通，血脈乃行”；《神灸經綸·說原》云：“灸者，溫暖經絡，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行。”都是指艾灸的溫通效應。

通過局部灸、循經灸、對癥灸等，溫熱灸力刺激作用于特定穴位，可調理氣血不暢的情況。

現(xiàn)代研究同樣佐證，艾灸調理氣滯血瘀所致的疼痛性疾病，具有較好的效果，故艾灸可改變氣血，氣血營和，相互滋養(yǎng)，百病不生。

經絡就像身體里的道路，貫通全身，運行氣血。但隨著年齡增長，經絡的作用會越來越弱，不再通暢，無法及時運輸氣血營養(yǎng)，這是生命不可逆轉的進程。

無法逆轉，但不代表不能延緩，艾灸便具備溫經效應。

丹溪曰：“血見熱則行，見寒則凝。”氣溫則血滑，氣寒則血澀，寒則氣收。”《靈樞 ·刺節(jié)真邪》曰：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。

此 “火調”主要是指艾灸的溫經效應，溫經效應應用廣泛，艾灸時出現(xiàn)的許多灸感也是這個原理，有艾灸習慣者，經絡往往得到改善，比同齡人更加精神飽滿。

人上了年紀后，除了表面的各種皺紋之外，臟器也會老化，而老化的直接表象是各種內臟下陷。伴隨的結果是臟器功能衰弱，中氣不足，清陽不升，容易久瀉、久痢、頭暈昏，經脈陷下等。

《靈樞 ·禁服》云：“陷下者，故宜灸之 ”；《靈樞·官能》云：“經陷下者，火則當之”；

艾灸的溫升效應，升陽舉陷，升位固置，升清降濁，有助于緩解身體的老化現(xiàn)象。

現(xiàn)代人各種虛，陰虛陽虛，血虛氣虛，脾虛腎虛等等。實則都可以歸結為體虛，體質虛弱，使得身體各個部位發(fā)出抗議。

虛則補之，補具有補助、補益、補充等含義，艾灸恰好又具備溫補效應，這是艾灸最重要的效應之一。

機體氣、血、陰、陽，五臟六腑的虛弱不足，均可通過艾灸溫補，扶陽補氣、滋陰生血。

艾灸的溫補效應，是艾灸預防疾病的基礎，千百年來行之有效，被人們廣泛應用，經久不衰。

中醫(yī)認為，健康的人除了氣血充足外，陰陽一定是平衡的，一個不健康的人，必定是陰陽不平衡的。

人體無陽則陰不生，無陰則陽不長。艾灸以溫熱而鼓舞陽氣，以促陰生，以滋陰液。

現(xiàn)實生活中很多人無法保持陰陽調和，常使陰陽失衡，衍生疾病，這時可通過艾灸的溫潤效應加以調節(jié)。

陰盛于陽，艾灸可產生滋陰生津，促進津液布散等作用；陽盛于陰，艾灸也能益氣陽，振奮氣機，散濕滯，除陰霾，布津液，利津生；或是陰陽皆虛；如陰陽兩虛，更加適用于艾灸以溫潤之。

正如《扁鵲心法》記載到“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”